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2019-04-01 23:12:16   来源:一分快三首页   责任编辑:娜琳   手机阅读:

导语

人们只知道男性需要补肾,但不知道女生也是需要补肾的,肾脏不好会导致人的精神不好,还会脸色不好,甚至会看起来没精神的!更甚至会降低颜值,看起来像病入膏肓。 谁说女人不会有肾不好的问题?恰恰相反,生活中不少女人都有肾不好的问题。若是肾脏长期多问题多的话,

  人们只知道男性需要补肾,但不知道女生也是需要补肾的,肾脏不好会导致人的精神不好,还会脸色不好,甚至会看起来没精神的!更甚至会降低颜值,看起来像病入膏肓。

 女人肾不好食疗可以改善?肾不好会精神不振

        谁说女人不会有肾不好的问题?恰恰相反,生活中不少女人都有肾不好的问题。若是肾脏长期多问题多的话,就会造成女人们整天没精神、脸色差,好像病入膏肓一样。这不仅影响女人们的颜值,同时还影响女人们的气质。所以说,女人们要及时补肾,比如说食疗补肾。

  女人食疗补肾方的做法

  一、爆炒猪腰

  猪腰子具有补肾气的功效,因此不少肾虚之人都喜欢吃些猪腰补肾,改善肾虚问题。而且,猪腰子含有的钙、脂肪、维生素等营养素都不少,平日里吃它除了补肾之外,还能给身体补充营养。其中猪腰爆炒而成的菜肴,很是美味,想要通过吃猪腰补肾的女人们,一定要来学习这个做法:

  所需用料:1对猪腰,2根莴笋,泡椒、蒜苗、姜和蒜头各适量。

  菜肴制法:

  1、将猪腰的表面冲洗几遍,之后用刀将其从中间剖开,再将中间肾臊的部分切掉,这样才不会有严重的臊味。

  2、之后将猪腰放入玻璃大碗中,加入白酒和清水淹没猪腰,让其泡满30分钟,再将它捞起来冲洗干净。洗好之后,用刀斜斜地切,再方向斜切,先不要切段,等全部切好了以后,再切成小块,形成腰花。然后将腰花放入碗中加盐和水淀粉搅匀,放在一旁备用。

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